Porque el hecho de que llegue un año nuevo no significa que también te cambia la mentalidad
Rutina
Nuestra mente no dejará de estar de vacaciones pronto y esa es la cruda verdad.
Nos acostumbramos a una agenda ocupada, un período de tiempo que se ajusta a nuestras responsabilidades o un patrón de ejercicio diario y boom, en el minuto en el que dejamos de seguirlo perdemos el ritmo.
