Porque el hecho de que llegue un año nuevo no significa que también te cambia la mentalidad Leer más
Rutina
Nuestra mente no dejará de estar de vacaciones pronto y esa es la cruda verdad. Leer más
Nos acostumbramos a una agenda ocupada, un período de tiempo que se ajusta a nuestras responsabilidades o un patrón de ejercicio diario y boom, en el minuto en el que dejamos de seguirlo perdemos el ritmo. Leer más
