El error que ‘BP Activewear’ quiere evitar en tu pinta de ejercicio

Para lo renuentes que a veces tendemos a ser con el ejercicio, sobre todo cuando nos perdemos en las responsabilidades y dejamos a un lado la rutina saludable que nos prometimos en diciembre (y en enero, marzo y agosto), hemos probado todos los trucos, recomendaciones, tips y leyendas urbanas habidos y por haber para estimular nuestra motivación y pararnos de la cama para sudar por más de una hora.

Y de todas las especulaciones mágicas, la que mejor nos ha funcionado tiene que ver más con la vestimenta que con una acción o mantra espiritual.

Santo remedio para apegarte a tu rutina de ejercicios: vestirte adecuadamente para ella

Sí, ya sonamos como abuelitas supersticiosas; pero está infravalorado el poder que te da una pinta cuidadosamente seleccionada para dedicarle un momento de tu día a la hiperventilación.

¿El factor más importante? El bra, porque no queremos que nada se vaya al lugar equivocado. Además, nada más cómodo que solo tener que preocuparte por cuál canción viene después.

Por eso, contactamos a la experta en el tema y diseñadora de los sports bras que nos mantienen seguras en nuestra dosis diaria de ejercicio.

Leer más: Cómo convertirte en una ‘BP GIRL’ según Bárbara Portto

Bárbara Portto, mente creativa detrás de BP Activewear, nos ilumina en todo lo que tiene que ver con los sostenes deportivos que deberías tener en tu clóset.

¿Por qué debemos tener ‘sports bras’?

Los sports bras son literal nuestro sostén deportivo, en lugar de un sostén normal, para hacer ejercicio debemos cambiar a los deportivos por sus telas y patrones específicos que nos permiten realizar nuestras actividades.

¿Qué diferencia a los sostenes deportivos de los normales?

Sus telas y comodidad absoluta. Los sports bras no deberían tener nada que moleste como broches, aros o cosas de metal.

Y si no los uso, ¿qué pasa?

Necesitamos seguridad y soporte sin duda, al no usarlos creo que jamás te podrás sentir cómoda y libre para moverte y hacer cualquier ejercicio.

¿Hasta para el cardio y ejercicios menos fuertes?

¡Sí! Yo no los dejo de usar en ningún momento. No tener sports bra es como estar desnuda.

¿Qué deportes necesitan mejor soporte?

Definitivamente los de alto impacto, como correr, crossfit, tenis etc. Al hacer movimientos fuertes necesitamos sentirnos seguras. Para dar un ejemplo, el bra debe quedarte ajustadito, sin sentirlo apretado, y eso no quiere decir que vas a usar una talla menos. Debes elegir los que tengan una tela gruesa pero elástica, que tengan forro. Hay algunos que tienen varias ligas como los de la colección BASIC que te dan un soporte apropiado para realizar este tipo de ejercicios.

Para hacer ejercicio qué es mejor ¿‘strappy’, con las dos tiras clásicas o tipo ‘halter’?

Hay muchos diseños que no influyen en nada. Lo importante es la tela y confección del diseño, su composición.

¿Qué debe tener el ‘sport bra’ perfecto?

Asegúrate de buscar tu talla, no debe quedar grande o aguado. Una buena tela que transpire, que el escote sea perfecto, no muy bajo, que te cubra bien y que la tela no sea transparente.

¿Debes tomar en cuenta tu tipo de cuerpo para elegirlo?

Sí, hay muchos modelos y todos no quedan igual.

¿Está bien si duermo con un ‘sport bra’? ¿Los puedo usar para el día a día?

Hay sports bras que de verdad ni los sientes por lo ligeros que son. Tú puedes dormir con uno si te sientes segura para dormir. El bra Lulux de la marca es divino para dormir, no lo sientes. Puedes usarlos para el día a día sin problema, son hasta más cómodos que los sostenes convencionales.

Por cuestión de higiene ¿cómo puedo cuidarlos mejor?

Lo mejor es lavarlos a mano con agua tibia y sin mucho detergente. Es rápido y te van a durar mucho tiempo.

¿Qué sostenes BP necesito para estos deportes y actividades?

Tenis: Nautical Bra o cualquiera de la colección BASIC. El Nude, Black kiki, Snow, Dust o Summer Blue.

Yoga: el crop top Always Black, Lulus Bra, Bianca Bra o los de la colección BASIC.

Salir a correr al aire libre: Nautical Bra o cualquiera de la colección BASIC. El Nude, Black kiki, Snow, Dust o Summer Blue.

Cardio: Nautical Bra o cualquiera de la colección BASIC. El Nude, Black kiki, Snow, Dust o Summer Blue.

Morning workout: Nautical Bra o cualquiera de la colección BASIC. El Nude, Black kiki, Snow, Dust o Summer Blue.

Baile: Lulus bra, Bianca, Nautical bra.

Fútbol: colección BASIC.

Spinning: cualquiera de la marca.

¡Muchas gracias, Bárbara!

Has salvado nuestras pintas de ejercicio e incluso nuestras noches de sueño.

Puedes seguir a BP Activewear por Instagram, Facebook y su página web

Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed
TheA logo
Más artículos
Pensamientos peligrosos que no deberías tener en tu relación